昨日、深大寺。

こんにちは。
とってもいい天気になってきましたね(^^)。

昨日、深大寺にいって遊んできました。
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確か都内有数の古刹である深大寺は浅草の浅草寺についで古くからあるお寺だったとか記憶しています。
雰囲気が好きで時々くるんですが、昨日はまず神代植物公園で写真撮影。

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広い敷地内で菊のコンクールをしているらしく、色んな種類の菊が咲いていて綺麗でしたよー。

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小さい菊が群生しているところで、良い構図を探していると蜂が飛び込んできました。
ちょうど顔もこっちを向いてくれてナイス!
シャッターチャンスをものにした感じです。

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今回はこれがお気に入りかなー。

ススキの穂が風に揺れていて秋を感じた一日でした。
やっぱり家にこもってばかりじゃなくて、出歩くと楽しいですね。

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ではまたー。

テーマ : テニス
ジャンル : スポーツ

そろそろ紅葉も。

こんばんは。
今日は日中は昨日より全然暖かくて丁度良い気温でした。
ちょっと日が暮れてからは気温が下がってきてますね。
やっぱりそろそろ冬の気配を感じます。

去年は11月の末ごろに高尾山に紅葉を観に出かけてきました。
なかなか綺麗でした。今年も1度は行こうかと思っています。
今年は去年よりもちょっと早く見ごろになるかもしれませんね。

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秋の紅葉に限らず、木漏れ日とか葉っぱが好きな僕。
夏場にはこんな写真も撮ってたりしました。
これは8月ごろの小金井公園だったっけな?

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    ◆◇◆

昨日の夜飲んだホットウイスキー。
いつもの店は証明を暗くして落ち着いた雰囲気なのですが、ちょっと露出補正して明るくしてあります。

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新しいカメラを導入したのですが、パソコンで画像処理をするみたいに、カメラ内部で色々と自由にレタッチできるのが気に入っています。
いじっているとつい時間を忘れてしまう…危険なオモチャですw

普通のボトルの写真もこんな風に雰囲気出してみたり。
面白いです。

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ではまたー。

テーマ : テニス
ジャンル : スポーツ

つなぐボレーについてあれこれ。

こんにちは。
11月になりましたね。これから年末年始、正月と色々と忙しくなってきます。
インフルエンザも流行ってますから皆さんも体調管理にはご注意下さいね。
インドアではN田ヘッドも風邪をひいてダウン気味(^−^;
流行のアレではないようですが、昨日もぐったりした顔で仕事に来るので、
「体調が悪いときは無理せず休んでくださいよー」
「そうやって無理して仕事に出ても、いつまでたっても直らないですから」
「どうしても休めないわけじゃないから、今日は帰ってゆっくり休んでくださいね」
…って話てとっとと帰宅していただきました。
こうでも言わないと絶対休もうとしないんですよねーw

    ◆◇◆

中級以上のクラスでは、丸1ヶ月ボレーの練習をじっくり行いました。
レッスンの中で色々アドバイスさせていただきましたが、この場を借りてちょっと要約しておきますね。

つなぐのは得意だけど決定力に欠ける、とか。
決めるのはいいんだけどつなぎが安定しない、とか。
色々な悩みがあると思うのですが、どちらかというとチャンスボールを決めるのは簡単です。

ビシッと強いボールを足元に打ち込まれても、ローボレーでちゃんと深く返球できるかどうかが、安定した並行陣で戦う為に必須の技術なのですが、これがやっぱり難しいみたいですね。

一番ありがちなのは、ローボレーを打つときに膝が曲がらず、ストロークみたいに下から上に振り上げて打とうとするケース。大柄な男性が特にやってしまいがちなパターンですね。
低い姿勢になって、ラケット面は思い切り上向きにして、ボールの下側を「スッ…」と柔らかくスライスタッチで触ってください。意外と深く返球できることに気がつくはずです。

後はその上向き加減を調整して、ボールが浮きすぎてチャンスボールになってしまわないように調整していきましょう。理想はバウンドしてから少し滑っていくようなスライスで打てることですね。

もう一つ。
基本的な打ち方は間違っていないのに、根本的な握力が強すぎるケース。
当然アウトを多発してしまいます。
そうすると、今度はコートに収まるようにラケット面を被せながら打ってしまったり。
当然今度はネットを多発します。

例えば、フォアのハイボレーで浮いたチャンスボールを思い切り打ち込むときのパワーが「100」としますよね。
ローボレーを丁寧に深く返球するときのパワーは多分「30%〜40%」くらいの感覚で僕は打ちます。絶対に半分以下の握力で打ちましょう。それぐらいで本当に充分深く返球できます。

逆回転のかかっているボールは浮き上がろうとする性質を持ちます。そのアウトしてしまいがちな性質のボールを、ある一定以上強く打ちすぎると、物理学的に考えてコートには入らなくなってきます。
バックハンドのスライスなんかもそうですが「スライス系のショットは適切な強さで打つ」ことを覚えなくてはいけません。

力みすぎている原因の一つは、フラットに当たりすぎるからだ、とも言えます。
例えば時速100キロ以上の速いボールが飛んできて、ボールの進行方向にまっすぐ垂直にラケット面を出して打つと、その衝撃はかなりの強さで腕に伝わります。
その衝撃に負けないように、力んで打ってしまうのですね。
好き好んで強く打っているわけではなく、ボールに押されてしまうから力が必要になってしまうのです。

同じ条件で、ある程度スライスを与えながら、上記の「30%の力」で打つと、ボールの衝撃を回転に変換して「逃がす」ことが出来ます。僕らコーチなんかだと「いなす」というような表現をしますが、強いボールを柔らかく受け止めて、楽に返球する感覚なんですね。

ボールに負けないように打つのではなくて。
ボールに負けることを、最初の前提として打つのです。

スライスがかかったボールがゆっくり返球できたら最初はOKです。
後はそのボールが浮かないように、柔らかく握ったまま、打点の下にフォロースルーを抜きましょう。
軽い握力で打っているのに、見た目は「シューッ」とすべるようなスライスのボレーが飛んでいくようになりますよ。

分からなかったら質問にいらしてください。

    ◆◇◆

いつものお散歩写真。

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吉祥寺で有名な「肉の佐藤」っていうお店。
アーケード外の中にあるのですが、メンチカツが人気でいつも行列が出来るほどなのです。
僕はコロッケのほうが好きですが(^^)。

結構知られていないのが、その2階にあるステーキ店。
ほどほどのお値段で、美味しいお肉が食べられます。お勧めですね。

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道の脇にあった大きな時計。
なんとなく良い雰囲気。

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いつもの店にてマイグラス。
バーボンをちびちびやるアレですなw

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そしてマイボトル。
いつもこれ飲んでますが不思議とあんまり飽きません。

ではまたー。

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昨日、吉祥寺。

こんにちは。結局今日も良い天気ですねー。
気持ちよくテニスしてきました。これからナイターです。

    ◆◇◆

昨日の吉祥寺。

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夕方に買い物に行ったときになんとなく数枚撮ってきた写真。
駅の近くに「ハーモニカ横丁」ってのがあって、なんだかアンダーグラウンドな魅力を放つ一角なのです。
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狭い路地の入り口はちょっとこんな感じで怪しいのですがw
おくには意外とお洒落なカフェもあったり、立ち飲みの焼き鳥屋があったりと、なんだか人情を感じる下町風の街角なんですね。

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時々来てはビール1杯とつまみちょっとでパパッと飲んでいく感じ。
昨日は飲まなかったけどw

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    ◆◇◆

通勤用のカバン。
一眼レフもいつも入ってます。

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ちょっと前、新宿でカメラ型のミニバッグ(ライカみたい)を見つけて一目ぼれ。
カバンにくっつけて持ち歩いてます。

ではまたー。

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ジャンル : スポーツ

試打会やってきました。

こんばんは。
今日は日中とってもいい天気でした(^^)。
4限のレッスンのとき思わず、
「気持良いなぁ〜」
…ってつぶやいてしまいましたw
適度に暖かくて、空気がサラッとしてて言うことなしのコンディションでしたね。

    ◆◇◆

女子のツアー最終戦『ソニー・エリクソン・チャンピオンシップス』が開幕しています。
ドーハで行われる今大会は今年のランキング上位8人のみの大会で、4人ずつでリーグ戦、上位2名が31日からの準決勝に進出できるシステムで進行します。

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昨年この大会で優勝しているヴィーナスはロシアのディメンティエワと対戦しましたが、ファイナルまでもつれて敗退しました。

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今年のウインブルドンの準決勝かなんかでも二人は対戦していたはず。
あの時もハイレベルなラリーで見ごたえのある試合をしてくれました。

セリーナは今年フレンチ優勝のクズネツォワと対戦。こちらは7-5,7-6と接戦でセリーナの勝利。
さすがツアー最終戦。熱のこもったハイレベルの試合の連続で楽しませてくれそうです。

    ◆◇◆

昨日は半年に一度のラケットキャンペーンに備え、弊社のスタッフが一同に会して試打会をインドアで行いました。

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メーカーの担当者さんの説明をしっかり聞いて基礎知識を頭にいれ、じっくりたっぷり1時間ラリー形式で試しうち。想定されているスイングレベルに応じて強く振ったり、やさしく打ったりしてラケットの性能を味わいました。

ゆっくり振っても楽に飛んでくれる。
強く振ってもコントロールしやすい。

一言で「良いラケット」って言っても色々ですが、要するに、
「自分のイメージにぴったりのボールが飛んでくれる」
…ってことだと思うのです。
飛べば飛ぶほどいいってもんでもないですよね。
スピンのかかり具合も同じ。
思ったよりかかりすぎても浅くてチャンスボールになっちゃいますし、これも自分のイメージに近いものがいいはず。

色んな性能のラケットから、お客様に一番ぴったりのラケットを探すお手伝いをするために、どのラケットがどんな飛び方をするのか、やっぱり実体験を持っていないと自信を持ってお勧めすることは出来ません。

短時間でしたが、しっかり僕は情報をインプット完了。
もうちょっと整理して、キャンペーンにはばっちりのデータベースにしておきます(^^)。

    ◆◇◆

いつものスナップショット。
お昼ごはんの「稲荷寿司」を食べるY内コーチ。
ちょっと作為的かな?w
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そろそろいい年なんだからピンクとかどーなのよ?
ま、似合ってるけどね。

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同じピンクだけどこっちは
「なにかがみっしり」
なM月。うーむ。クッパの甲羅?

ではまたー。

テーマ : テニス
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プロフィール

Takuma

Author:Takuma
中学、高校まではソフトテニスやってました。
そのせいか(?)やっぱりストロークは得意ですw
コーチ歴はそろそろ20年に…早いですねー。
使用ラケット:Baborlat "Pure Drive Rddick"(G3)
使用ストリングス:Baborlat "Pro Hurricane 130
テンション:63ポンド

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