ボレーのグリップを工夫してみよう♪
今回のテーマは「ボレーのグリップを工夫してみよう」です。
数日前、たまには技術記事を書こうかな、と思って、山内、浅野、モッチーの３人のボレーのグリップとインパクトイメージをパパッと撮影。
最初はですね、
「コーチによるちょっとした個性の違いを紹介」
…しようと思ってたんですよ。
しかーし！さすがみんなコーチです。基本がきっちりしてるのですよ。
見て貰えれば分ると思いますけど、グリップもインパクトのイメージも、身体の向きも殆ど一緒なんです。
違うのは腕の太さぐらい？
モッチーのは…言わなくても分るか？ｗ
◆◇◆
改めて、
「ボレーは基本に忠実でなくてはいけない！」
…ということを再確認できたわけです。
で、大切なポイントをいくつか解説しておきますね。
グリップはコンチネンタルが基本。
本気でプレイヤーを目指すならこれじゃないとダメです。
�．侫�アバックのグリップチェンジの必要がない
��多少遅れた打点でも返球できる
��リーチ（ボールに届く範囲）があらゆるグリップの中で最大
�ぅ好薀ぅ垢鯊任弔里謀�している
…ざっと考えただけでこれだけのメリットがあるわけです。
グリップを厚く（イースタンやウエスタンなど）することによるメリットは強くフラットに叩きやすい事ぐらいですが、デメリットの方がはるかに多いです。
次に大切なのはグリップを握る角度。
みんな腕とラケットで角度が突いて「Vの字」型になってますよね。
こうやってラケットヘッドが立つことでスライスタッチのボレーになりますし、切れ味のあるバウンドしてから滑るような軌道のボールを打てるようになるのです。
グリップに関しては色々とこだわりのある僕。
コンチネンタルグリップでも腕とラケットの角度を付けやすくするコツがあるのでいくつか紹介します。
まずこちらが良い例。腕とラケットの角度が深く、ラケットヘッドが上を向いています。
それに対してこちらが良くない例。角度がゆるく、ラケットヘッドが横を向いていますよね。
この違いは、
「人差し指の掛かり方」に影響されます。
グリップを握った時に、人差し指が中指とくっつき気味になると、ラケットヘッドが自然と上を向いて「Vの字」がハッキリします。
それに対して人差し指が中指から離れるとラケットヘッドが下がって「Vの字」が緩くなってしまうのです。
腕力のある男性なら人差し指を伸ばしても手首にグッと力を入れるとラケットは立てられますが、力のない女性なら寝てしまうのが当たり前です。
どうしても手首がグラグラしたり、コントロールが不安定な方はここをセルフチェックしてみてください。
次にラケットを持つ長さ。
長く持つのか短く持つのかの違いでボレーの質が変わります。
グリップエンドギリギリを握ると手の中にグリップエンドが入り込みますので、ラケットヘッドが下がりやすくなります。
浮いた弱弱しいボレーになりがちな要素がありますね。ラケットも重く感じるので振り遅れしやすくもなります。
メリットはリストを柔らかく使えること。
器用にラケット面の方向を変更したり、ちょっとしならせるようにラケットを振ることが出来る人にとってはスピードアップできるメリットがありますね。でもどっちかというと難しいかな。
グリップエンドが数センチあまるぐらい短く持つと、ラケットヘッドが上を向きやすくなります。
ラケットヘッドが上に上がるから、上から下にボールを押さえ込んで、低い軌道で伸びていくボレーを打つことがしやすくなります。ラケットも軽く感じますから振り遅れも減ると思いますよ。
ただし、ガッチリと固定しすぎると、器用さが失われてしまうこともありえますし、力の強い男性にとってはパワーダウンにしかならないデメリットが強調されることもありえます。短く持つのはどちらかというと女性向のアレンジですね。
杉山愛や伊達公子もボレーの時にはちょっとグリップを短く持つことがあります。
きっと無意識に楽にボレー出来るように工夫しているんでしょうね。
◆◇◆
久しぶりに技術特集をやってみましたけど、参考にしていただければ嬉しいですね（＾＾）。
ではまたー。
数日前、たまには技術記事を書こうかな、と思って、山内、浅野、モッチーの３人のボレーのグリップとインパクトイメージをパパッと撮影。
最初はですね、
「コーチによるちょっとした個性の違いを紹介」
…しようと思ってたんですよ。
しかーし！さすがみんなコーチです。基本がきっちりしてるのですよ。
見て貰えれば分ると思いますけど、グリップもインパクトのイメージも、身体の向きも殆ど一緒なんです。
違うのは腕の太さぐらい？
モッチーのは…言わなくても分るか？ｗ
◆◇◆
改めて、
「ボレーは基本に忠実でなくてはいけない！」
…ということを再確認できたわけです。
で、大切なポイントをいくつか解説しておきますね。
グリップはコンチネンタルが基本。
本気でプレイヤーを目指すならこれじゃないとダメです。
�．侫�アバックのグリップチェンジの必要がない
��多少遅れた打点でも返球できる
��リーチ（ボールに届く範囲）があらゆるグリップの中で最大
�ぅ好薀ぅ垢鯊任弔里謀�している
…ざっと考えただけでこれだけのメリットがあるわけです。
グリップを厚く（イースタンやウエスタンなど）することによるメリットは強くフラットに叩きやすい事ぐらいですが、デメリットの方がはるかに多いです。
次に大切なのはグリップを握る角度。
みんな腕とラケットで角度が突いて「Vの字」型になってますよね。
こうやってラケットヘッドが立つことでスライスタッチのボレーになりますし、切れ味のあるバウンドしてから滑るような軌道のボールを打てるようになるのです。
グリップに関しては色々とこだわりのある僕。
コンチネンタルグリップでも腕とラケットの角度を付けやすくするコツがあるのでいくつか紹介します。
まずこちらが良い例。腕とラケットの角度が深く、ラケットヘッドが上を向いています。
それに対してこちらが良くない例。角度がゆるく、ラケットヘッドが横を向いていますよね。
この違いは、
「人差し指の掛かり方」に影響されます。
グリップを握った時に、人差し指が中指とくっつき気味になると、ラケットヘッドが自然と上を向いて「Vの字」がハッキリします。
それに対して人差し指が中指から離れるとラケットヘッドが下がって「Vの字」が緩くなってしまうのです。
腕力のある男性なら人差し指を伸ばしても手首にグッと力を入れるとラケットは立てられますが、力のない女性なら寝てしまうのが当たり前です。
どうしても手首がグラグラしたり、コントロールが不安定な方はここをセルフチェックしてみてください。
次にラケットを持つ長さ。
長く持つのか短く持つのかの違いでボレーの質が変わります。
グリップエンドギリギリを握ると手の中にグリップエンドが入り込みますので、ラケットヘッドが下がりやすくなります。
浮いた弱弱しいボレーになりがちな要素がありますね。ラケットも重く感じるので振り遅れしやすくもなります。
メリットはリストを柔らかく使えること。
器用にラケット面の方向を変更したり、ちょっとしならせるようにラケットを振ることが出来る人にとってはスピードアップできるメリットがありますね。でもどっちかというと難しいかな。
グリップエンドが数センチあまるぐらい短く持つと、ラケットヘッドが上を向きやすくなります。
ラケットヘッドが上に上がるから、上から下にボールを押さえ込んで、低い軌道で伸びていくボレーを打つことがしやすくなります。ラケットも軽く感じますから振り遅れも減ると思いますよ。
ただし、ガッチリと固定しすぎると、器用さが失われてしまうこともありえますし、力の強い男性にとってはパワーダウンにしかならないデメリットが強調されることもありえます。短く持つのはどちらかというと女性向のアレンジですね。
杉山愛や伊達公子もボレーの時にはちょっとグリップを短く持つことがあります。
きっと無意識に楽にボレー出来るように工夫しているんでしょうね。
◆◇◆
久しぶりに技術特集をやってみましたけど、参考にしていただければ嬉しいですね（＾＾）。
ではまたー。
歌った歌。好きな歌。
あっちの掲示板にも書きましたが、昨日はあんまり得意じゃないんだけどカラオケにつき合わされまして…何故か最初は松山千春特集ｗ
●松山千春 恋
http://www.youtube.com/watch?v=I3MnW59Sg5U
（髪の毛があるっ！！ｗ）
●松山千春 大空と大地の中で
http://www.youtube.com/watch?v=XJ3gZVxFAtM&feature=related
…特にファンというわけではないので、あまり良くわからいままになんとなく歌わされました（＾＾；
この前見た『エヴァンゲリオン劇場版：破』のエンディングで流れていたのがこの曲。
●宇多田ヒカル beautiful world
http://www.dailymotion.com/video/x2zyaf_beautiful-world_music
宇多田ヒカル自身もエヴァのファンだと公言していますし、内容と見事にシンクロした良い楽曲だと思います。
この歌も好きです。
●宇多田ヒカル PV Prisoner Of Love 〜Quiet Version〜
http://www.youtube.com/watch?v=Rx2d7Y82uns
女性ボーカリストの中では宇多田くん、好きです。
トークはちょっとあれだけどｗ
●松山千春 恋
http://www.youtube.com/watch?v=I3MnW59Sg5U
（髪の毛があるっ！！ｗ）
●松山千春 大空と大地の中で
http://www.youtube.com/watch?v=XJ3gZVxFAtM&feature=related
…特にファンというわけではないので、あまり良くわからいままになんとなく歌わされました（＾＾；
この前見た『エヴァンゲリオン劇場版：破』のエンディングで流れていたのがこの曲。
●宇多田ヒカル beautiful world
http://www.dailymotion.com/video/x2zyaf_beautiful-world_music
宇多田ヒカル自身もエヴァのファンだと公言していますし、内容と見事にシンクロした良い楽曲だと思います。
この歌も好きです。
●宇多田ヒカル PV Prisoner Of Love 〜Quiet Version〜
http://www.youtube.com/watch?v=Rx2d7Y82uns
女性ボーカリストの中では宇多田くん、好きです。
トークはちょっとあれだけどｗ
今日も雨ですね。
今年の梅雨は「梅雨らしい梅雨」ですねぇ。
涼しいのは良いんだけど、やっぱりあんまり出歩く気持ちにならないですよね。
今日も花の写真を数枚。
インドア周辺でコンビニに行く途中で撮ったもの。
ま、お散歩写真ですかね。
時間をたっぷりとってじっくりたまには撮影したいなー。
来週の土日は北海道に帰省するので、あっちで自然と戯れてくるのを楽しみにしています。
東京土産、って何がいいんだろう？
何でもあるけど、逆にこれといった定番のお土産ってないような気がしませんか？
涼しいのは良いんだけど、やっぱりあんまり出歩く気持ちにならないですよね。
今日も花の写真を数枚。
インドア周辺でコンビニに行く途中で撮ったもの。
ま、お散歩写真ですかね。
時間をたっぷりとってじっくりたまには撮影したいなー。
来週の土日は北海道に帰省するので、あっちで自然と戯れてくるのを楽しみにしています。
東京土産、って何がいいんだろう？
何でもあるけど、逆にこれといった定番のお土産ってないような気がしませんか？
エヴァンゲリオン 新劇場版：破』
こんにちは。
昨日は久しぶりに映画を観てきました。
といってもアニメなんですが（＾＾）。
朝１１時ごろに吉祥寺にお出かけ。商店街のアーケードの先にある映画館に向かいました。
『エヴァンゲリオン 新劇場版：破』です。
平日の朝一番早い上映だし、そんなに混んでないだろうと思っていたのですが、いきなり入口に１００人以上並んでいます。人気の程が伺えました。
http://www.evangelion.co.jp/
いやー、面白かった！！素晴らしい完成度でした！！
前作の『新劇場版：序』に続く第２作なんですが、前作が１９９５年作成のテレビアニメを最新の映像技術でリメイクしたもので、それはそれでとても面白かったのですが…今回の『破』はもう、全く新しい解釈の連続で度肝を抜かれました（＾＾；
あんまり詳しく書くとネタバレになっちゃうので止めておきますが、
「うおぉおおお…シンジ君！男らしい！！」
「彩波レイ、可愛い…」
「アスカ、意外といいやつじゃん！」
…とかって感じで、主要キャラクターがより魅力的に描かれていたのが印象的でした。
アクションシーンも凄い迫力で、シナリオも変更点が多くて、度肝を抜かれましたわー。
そして物語の進行と音楽が見事にシンクロしていてぐいぐい引き込まれます。
最初から見せ場が山盛りなのですが特に後半は、今まで見たことも経験したこともないような素晴らしい映像表現の連続です。息をするのも忘れてのめり込みました。あんな映像を考え付く庵野監督はマジでオリジナリティ溢れる素晴らしいクリエイターです。天才です！
…普通、映画館で観てエンディングが終わった後、スタッフロールが流れるあたりでちょっとザワザワしたり、席を立って帰り始める人も多くいるじゃないですか。
でもですね。
あまりの映像のもの凄さに、観客全員がもう、魂抜かれちゃってるわけですよ。
誰も一言も喋らないし、席も立たないで、
「ちょっと、今のは一体なんだったんだ？？」
…って気持ちで呆然としちゃってる状態でした。
そんな茫然自失の状態でエンディングが終わった後、なんと「次回予告」が数分間流れるんですわｗ
これもすごいｗ
で、次回予告を観終わった後、場内拍手喝采ですよ。もう。
誰からとも無く初めて、場内大盛り上がりでした。
あー。いいもの観た。
間違いなくここ数年の映画全体としても素晴らしい完成度。
トップランクのエンターテイメントです。一級品です。
帰り道もみんな笑顔って言うよりも、頭の中が混乱しちゃってる感じ。
何をどう言葉にしていいか分らないんですよねー。
そんな中、外人さん４〜５人の集団がいて、
「グレイト！エクセレント！（みたいなイメージのこと）」
…とか大声で語りあってました。
日本語分らないだろうに、それでも楽しめたんでしょうねー。
（ま、それにしても外人のオタクってカッチョイイのね）
僕は絶対もう一度観に行きます。
昨日は久しぶりに映画を観てきました。
といってもアニメなんですが（＾＾）。
朝１１時ごろに吉祥寺にお出かけ。商店街のアーケードの先にある映画館に向かいました。
『エヴァンゲリオン 新劇場版：破』です。
平日の朝一番早い上映だし、そんなに混んでないだろうと思っていたのですが、いきなり入口に１００人以上並んでいます。人気の程が伺えました。
http://www.evangelion.co.jp/
いやー、面白かった！！素晴らしい完成度でした！！
前作の『新劇場版：序』に続く第２作なんですが、前作が１９９５年作成のテレビアニメを最新の映像技術でリメイクしたもので、それはそれでとても面白かったのですが…今回の『破』はもう、全く新しい解釈の連続で度肝を抜かれました（＾＾；
あんまり詳しく書くとネタバレになっちゃうので止めておきますが、
「うおぉおおお…シンジ君！男らしい！！」
「彩波レイ、可愛い…」
「アスカ、意外といいやつじゃん！」
…とかって感じで、主要キャラクターがより魅力的に描かれていたのが印象的でした。
アクションシーンも凄い迫力で、シナリオも変更点が多くて、度肝を抜かれましたわー。
そして物語の進行と音楽が見事にシンクロしていてぐいぐい引き込まれます。
最初から見せ場が山盛りなのですが特に後半は、今まで見たことも経験したこともないような素晴らしい映像表現の連続です。息をするのも忘れてのめり込みました。あんな映像を考え付く庵野監督はマジでオリジナリティ溢れる素晴らしいクリエイターです。天才です！
…普通、映画館で観てエンディングが終わった後、スタッフロールが流れるあたりでちょっとザワザワしたり、席を立って帰り始める人も多くいるじゃないですか。
でもですね。
あまりの映像のもの凄さに、観客全員がもう、魂抜かれちゃってるわけですよ。
誰も一言も喋らないし、席も立たないで、
「ちょっと、今のは一体なんだったんだ？？」
…って気持ちで呆然としちゃってる状態でした。
そんな茫然自失の状態でエンディングが終わった後、なんと「次回予告」が数分間流れるんですわｗ
これもすごいｗ
で、次回予告を観終わった後、場内拍手喝采ですよ。もう。
誰からとも無く初めて、場内大盛り上がりでした。
あー。いいもの観た。
間違いなくここ数年の映画全体としても素晴らしい完成度。
トップランクのエンターテイメントです。一級品です。
帰り道もみんな笑顔って言うよりも、頭の中が混乱しちゃってる感じ。
何をどう言葉にしていいか分らないんですよねー。
そんな中、外人さん４〜５人の集団がいて、
「グレイト！エクセレント！（みたいなイメージのこと）」
…とか大声で語りあってました。
日本語分らないだろうに、それでも楽しめたんでしょうねー。
（ま、それにしても外人のオタクってカッチョイイのね）
僕は絶対もう一度観に行きます。
ウインブルドンとか。
あっちのページでも書いたけどウインブルドンの話。
シャラポワは負けちゃいましたね。
アルゼンチンのドゥルコに2-6,6-3,4-6で接戦の末ダメだったみたい。
肩の故障から復活したばかりじゃまだしょうがないかなー。
でも残念。
男子はマレーがイギリスの期待を背負って大変なことになっているみたい。
ちょっと前まではヘンマンが唯一の英国人トップ選手でしたが、数回ベスト４までは行った記憶がありますが、決勝までは進めずに引退してしまいました。それでももの凄い人気だったんですよね。
マレーはランキングも既にヘンマンより高いですし、フェデラーにも何度も勝っています。
ヘンマンの優勝は奇跡でも起きない限り無理だったと思いますが、マレーならもしかしてもしかしたら優勝しちゃう可能性はあると思います。
ウインブルドン開催中は「マレー・フィーバー」でイギリス中がお祭り騒ぎになりそうですｗ
結構良いところまでいくとは思いますが、次の対戦はラトビアのハードヒッター、ガルビスです。
去年たしかナダルと良い試合をして負けていた記憶があります。去年のフレンチでもベスト１６だったっけな？
まだランキングはそんなに高くないですけど、非常に強いサーブとストロークを持っていますので、もう少し守るところと攻めるところの切り替えや、逆をつくような戦略を覚えたら怖い存在になりそうだな…と思ったものです。
以前見たときはまだ必死に強くボールを打つことに集中していたような印象でしたが、今はどうかな？
良い試合になりそうで楽しみですね。
◆◇◆
今朝撮影した一枚。
なんていう名前か分らないけど小さい紫陽花みたいな可愛い花。
結構長い期間綺麗に咲き続けるんですよね。
こっちは一昨日、退社する時に夕焼けが綺麗だったので土手の上まで昇ってパチリ。
夕焼けって記憶のイメージと写真とではなんだか違うくなっちゃうんですよねー。
シャラポワは負けちゃいましたね。
アルゼンチンのドゥルコに2-6,6-3,4-6で接戦の末ダメだったみたい。
肩の故障から復活したばかりじゃまだしょうがないかなー。
でも残念。
男子はマレーがイギリスの期待を背負って大変なことになっているみたい。
ちょっと前まではヘンマンが唯一の英国人トップ選手でしたが、数回ベスト４までは行った記憶がありますが、決勝までは進めずに引退してしまいました。それでももの凄い人気だったんですよね。
マレーはランキングも既にヘンマンより高いですし、フェデラーにも何度も勝っています。
ヘンマンの優勝は奇跡でも起きない限り無理だったと思いますが、マレーならもしかしてもしかしたら優勝しちゃう可能性はあると思います。
ウインブルドン開催中は「マレー・フィーバー」でイギリス中がお祭り騒ぎになりそうですｗ
結構良いところまでいくとは思いますが、次の対戦はラトビアのハードヒッター、ガルビスです。
去年たしかナダルと良い試合をして負けていた記憶があります。去年のフレンチでもベスト１６だったっけな？
まだランキングはそんなに高くないですけど、非常に強いサーブとストロークを持っていますので、もう少し守るところと攻めるところの切り替えや、逆をつくような戦略を覚えたら怖い存在になりそうだな…と思ったものです。
以前見たときはまだ必死に強くボールを打つことに集中していたような印象でしたが、今はどうかな？
良い試合になりそうで楽しみですね。
◆◇◆
今朝撮影した一枚。
なんていう名前か分らないけど小さい紫陽花みたいな可愛い花。
結構長い期間綺麗に咲き続けるんですよね。
こっちは一昨日、退社する時に夕焼けが綺麗だったので土手の上まで昇ってパチリ。
夕焼けって記憶のイメージと写真とではなんだか違うくなっちゃうんですよねー。
